Je me reveille fatigué et avec peu de motivation aujourd'hui. Réveil  à 6h30, à 7h je suis près mais je traine. Compte tenu de mon état d'esprit, j'abandonne l'idée de faire la variante de la tête Bernarda, je suis donc le chemin classique du TMB.

On a une vue sur le versant italien du mont blanc. Il ne parait pas si impressionnant que ça de ce côté, j'aurai pu passer a côté sans savoir quil s'agissait du mont blanc.  

Le chemin contourne les montagnes sur la gauche, et c'est plutot grandiose. Comme c'est relativement plat, cela me permet d'admirer le paysage en marchant.

 

 

 

Je passe par plusieurs refuges (Bonnati puis Elena qui est un peu plus haut) et y fait une pause systématique pour manger. Le vent est fort et froid. Je dois m'abriter et me couvrir pour le 3eme petit dej' au refuge Elena (j'ai probablement commencé à piocher dans les réserves car j'ai faim régulièrement et dois manger toutes les 2 / 3h pour être tranquille).

 

 

J'entame ensuite le grand col Ferret qui marque le passage vers le canton valaisan en Suisse. Il ne fait pas plus de 500m de dénivelé pourtant avec le vent et la fatigue la montée est poussive mais le cadre est top.

 

 

Au col,  le vent est très fort, j'entame rapidement la descente car ça caille. Le chemin passe par différents alpages, c'est beaucoup moins sexy que la 1ere partie de la journée. Puis plus loin de la route de montagne et même de la route vers le village de Ferret.

 

 

Comme j'ai les pieds en feu je fais une pause près de la rivière. D'ailleurs quelqu'un a visiblement réussi  a faire tenir en équilibre des pierres d'une manière assez étonnante. Il y en a partout autour du pont.

 

 

On identifie les suiveurs qui se sont contentés de simples cairns.

 

J'atterris a la Fouly dans un camping "tip top" avec vue sur la glacier. Il est tôt mais si javais continué il aurait fallu pousser 15km de plus jusqu'à Champex et je n'ai clairement plus les pieds pour ça. Je vais me reposer avec pour idée d'entamer demain l'une des plus exigentes (et magnifique) journées avec la variante de la fenêtre d'Arpette. 

 

 

Les mottets - col de la seigne - courmayeur - refuge Bertone

Depart des Houches vers 8h pour un 1er col, le col de la voza. Rien d'extraordinaire, il suit globalement le télé siège.

Puis montée du col des tricots qui etait très fréquenté. Un panneau indique qu'il est possible de monter encore plus haut jusqu'au glacier de Miage mais que c'est un chemin d'alpinisme. J'appelle le refuge du glacier de Miages pour savoir si le chemin est accessible sans équipement et à cette période pas de problème (du réseau jusqu'à cette altitude cest incroyable). En plus il y a de l'eau sur le chemin, parfait !

 

 

 

 

 

Le chemin vers le glacier est en balcon, assez technique avec des chemins très étroits et quelques cordes pour aider a monter certains passages. Cela me fait penser a certains passages du GR20 où il faut parfois escalader ou se mettre a quatre pattes pour avancer. Ludique mais assez fatiguant mentalement car il faut rester concentré tout le long.

 

 

 

 

 

 

 

 

Arrivé au bout du chemin, je pousse jusqu'au refuge par curiosité plutôt que redescendre vers les chalets de Miage directement. Et j'ai bien fait ! J'y suis resté une bonne heure et demi à discuter avec les gérants de ce refuge et des randonneurs / alpinistes de passage.

 

 

 

Après avoir enfin réussi à me motiver pour décoller je pars en direction des chalets de Miage par un autre chemin, et je bivouaque a proximité. Pas mal de monde dans ce bivouac "officiel" ce qui permet de faire quelques rencontres.

Transition avec le tour du mont blanc que je commence et finirai a Chamonix. J'aurais pu joindre avec la via alpina mais cela aurait compliqué la logistique post rando. J'en profite pour préparer un peu le TMB et me reposer à Chamonix.

Clairement la plus belle des journées, avec le passage de la frontière Italienne

Bon, j'ai très mal dormi... du coup je suis grognon ce matin. Je descends sur Tignes jusqu'au pied d'un télésiège.

Plus loin j'arrive au lac. Il est plutôt sympa, mais entouré de gros bâtiments très moches. Selon l'angle de vue, on pourrait presque croire qu'il est inhabité ce lac ! De nombreuses personnes courent autour, et ca me donne bien envie. A force de porter un sac je me rêve parfois un peu plus léger.

 

 

Je fais mon réapprovisionnement en pain et saucisson dans un supermarché autour du lac. Le chemin longe une route qui relie deux parties de la station, parfois agréable, parfois lassant lorsqu'il passe trop près de ce qui rappelle qu'on se situe sur une station de ski.

 

 

 

Une bonne nouvelle c'est que j'ai trouvé des myrtilles sur le chemin (à d'autres moments dans la journée aussi d'ailleurs, ce qui est toujours rafraichissant).

Plus loin on arrive a Tignes 1800 je crois, et c'est le début d'une longue marche le long sur route goudronnée.

 

Une fois passé Tignes, le pont puis des lasseaux de route, le chemin monte progressivement dans la montagne (enfin !).

 

 

 

Je fais une pose dej à Le Monal où il y a plusieurs petits lacs, je pensais faire tremper les pieds qui commencent a bruler avec tout ce macadame. La zone est protégée, je m'abstiens.

Dans l'après-midi, je m'aperçois après une dizaine de minutes de descente que je me suis trompé de chemin. C'est pas énorme, mais 10 minutes ca fait 1km et donc 2km de rab. Pas grave, après tout je ne suis pas à quelques km près. Je reviens sur mes pas et remonte vers un chemin dans une forêt en balcon. Le chemin est complètement effondré ! Je regarde quand même comment passer, plus bas, plus haut et au bout de 5 minutes de doutes, je finis par prendre la décision la plus sage, je rebrousse chemin.

 

Au final j'emprunte de nouveau le 1er chemin (!) et prend une variante qui m'amène au telesiege de l'Arpetaz. Le chemin emprunte une piste rouge, dont la pente n'est pas des plus adaptée aux piétons, mais j'y vais doucement. Ensuite ca redescend, je passe devant un chalet où 2 enfants jouent de la trompette et de la clarinette, ca me rend joyeux et me redonne le moral pour finir cette journée.

Je finis après bien une heure par trouver un endroit plat dans une forêt ou je peux planter la tente. Spot de luxe !

Je me reveille ce matin en bien meilleur forme ! Tant mieux, environ 1000m de denivellé m'attendent sur les premiers km, donc je pars tôt, aux alentours de 7h pour les faire au frais.

Les 3 premiers km se resument a suivre, plus ou moins une route. Ensuite commence l'ascension sur un chemin de pierre.

 

Un espèce de "sanctuaire" marque le debut d'un changement de décor.

 

Le chemin monte tout le long sur des colines complètement depourvues d'arbre. Mon passage s'accompagne des sifflements des marmottes qui signalent ma présence.

 

Même si la route n'est jamais très loin l'endroit est très sympa et à part quelques cyclistes je ne croise pas grand monde, sauf près d'un parking ou j'entends plusieurs personnes "crier" en coeur. 5 ou 6 personnes se placent tout autour du troupeau de vaches et le dirige. 

 

J'arrive bientôt pres d'un petit lac qui me permet de me prendre mon 2eme petite dejeuner. Je me jette sur le saucisson / pain comme si je n'avais pas mangé depuis une semaine. (c'est globalement mon repas type de la journée avec quelques gateaux).

Plus loin je croise 3 randonneurs près d'un gite, qui commencent leur randonnée. On discute quelques minutes. Ils n'ont pas l'air pressés de commencer leur rando (il est déjà 10h30), mais en même temps ils prevoient de s'arrêter au prochain gîte à 3h environ donc ils ont largement le temps.

Le chemin se poursuit a travers des vallons dans arbres. J'apprends plus tard que un (plusieurs ?) glaciers se trouvent sous la Vanoise. Ca expliquerait peut etre l'absence de végétation haute. En fait sous ce qui semble être de la roche on trouve un mélange de glace et de cailloux.

 

Jarrive au refuge vers 13h. J'ai deja parcouru environ 20km et monté 1500m, alors vu qu'un orage est censé éclater aujourd'hui je me dis que j'ai fait le "boulot" pour aujourd'hui... mais on m'annonce qu'ils sont complets. Dans la Vanoise on doit bivouaquer dans les refuges, par contre on ne peut pas t'accueillir... pas le choix, je mange en vitesse et je repars pour m'attaquer au prochain col situé 300m plus haut.

Ah oui, j'ai marché sur la neige. Ca ne faisait que quelques 10aines de mètres, mais vu que j'en ai peu croisé jusqu'à présent, j'en profite 😄

 

Apres le col, le temps se gâte et n'ayant pas envie de marcher sous l'orage, je cherche de leau et un endroit où poser ma tente. Je continue en direction du col de fresse, apparamment c'est hors parc de la vanoise, le bivouac y semble toujours pas autorisé mais s'ils ont pu planter une station de ski, des remontées mecaniques partout, je me dis que ma tente va pas gêner beaucoup.

Dans l'après-midi il y a eu des grosses pluies par intermittence mais finalement pas d'orage. Ce dernier s'est déclaré vers 20h je dirais. Malgré les centaines de nuit passées sous une tente je n'ai au final pas passé tant de nuits sous un orage. Ca a duré au moins une heure. La tente se tordait sous le vent, je voyais les éclairs à travers le toit. Je n'étais vraiment pas rassuré. Jai commencé par regarder si les fixations tenaient, puis les scratchs qui tiennent le toit. Après quelque temps je me suis demandé si le toit pouvait s'envoler. En fait la conception de la tente l'en empêche. Mais bon, sous la peur on imagine quand meme le pire. Alors j'ai renfilé tout mes vêtements et rassembler le maximum d'affaires dans le sac. Au cas où le toit se dechirait, je n'avais que quelques gestes à effectuer pour ranger et filer le plus rapidement vers Tignes. Quand j'y repense, cest assez ridicule...

Je ne peux plus lever la jambe gauche, et je boite. Je decide de me reposer une journée avant de repartir 💪

Pas l'etape la plus interessante, jai l'impression d'avoir marché au moins 50% du temps sur du goudron, avec plusieurs passage dans des stations de ski (valfrejus, modane) et villages, dont certains vallaient quand même le coup comme Bramans qui etait joli.
Une course de descente VTT etait organisée sur un bout du GR après Modane, ca a stimulé l'attention... mais cest surprenant que ce genre de course soit mise en place sans aucune sécurisation (au pire fermeture du GR avec contournement)
Petite journée aujourd'hui (22km et 600d+ environ) apres la grande journée d'hier, mais qui s'est quand même soldée par une douleur a l'aine. J'espère qu'elle passera vite, ca pourrait apparamment être un debut de tendinite, que javais deja connue sur le PCT mais qui avait passé très vite.
Ce soir j'ai atteri dans un camping, jespere pouvoir dormir tôt pr attaquer des 6h le gros dénivelé qui m'attend.

Belle journée. Ca allait beaucoup mieux physiquement qu'hier. De beaux paysages, quelques rencontres, toujours éphémère car la plupart des randonneurs marchent autour d'un point de chute. Les seuls marcheurs itinerants font en general le trajet dans l'autre sens direction la mer.
La fin de journée a été plus difficile. Je pensais trouver de l'eau apres le dernier col avant la descente vers valfrejus, mais à part la pluie, cetait plutot sec. Je suis donc descendu plus bas jusqu'à une rivière. À partir de ce point c'était difficile de trouver un endroit où bivouaquer (exploitation edf de la riviere, des batiments...) donc jai du faire au moins 2h de marche en plus par rapport a ce que je voulais initialement. Ca fait une grosse journee autour de 32km 1200d+.
Demain je prévois une petite journee pour compenser car je sens mes muscles endoloris

Debut de journée agréable, dans l'euphorie du départ. Ca se gate rapidement en debut d'après midi : entre la chaleur, le poids du sac, je dois m'arrêter tous les 10 pas en montée tellement cest difficile. Je passe difficilement le dernier col avant une descente les jambes tremblantes. Je trouve de l'eau et installe mon bivouac sous une forêt.
Je prevois de faire des ajustements au niveau de mon sac : jai prevu trop de nourriture et jai une mauvaise gestion de l'eau, puisque je porte environ 3l quand cest inutile et je me retrouve sans eau à un moment ou cetait difficile moralement